目的探讨八段锦对糖尿病高危人群口服葡萄糖耐量试验（OGTT）后血糖及胰岛素的改善效果。方法选择2022年3月至2023年5月在重庆市南岸区中西医结合医院门诊及住院部就诊的糖尿病高危人群200例，随机分为2组，最终纳入对照组92例、试验组91例。对照组接受糖尿病饮食教育和健步走干预，试验组在此基础上联合八段锦干预，持续干预52周。分别在基线、干预第26周（26周）、干预第52周（52周）进行OGTT，检测并比较空腹血糖（FPG）、空腹胰岛素（FINS）、餐后1 h血糖（1 h PPG）、餐后1 h胰岛素（1 h INS）、餐后2 h血糖（2 h PPG）、餐后2 h胰岛素（2 h INS）、糖化血红蛋白（HbA1c）和体质量指数（BMI）。结果对照组仅26周和52周的1 h PPG低于基线(P＜0.05)，各个时间点BMI、HbA1c、FPG、FINS、1 h INS、2 h INS、2 h PPG水平比较，差异均无统计学意义(P＞0.05)。试验组26、52周的1 h PPG、2 h PPG水平显著低于基线(P<0.05)；52周的1 h INS水平较26周和基线升高(P<0.05)，52周的2 h INS较26周和基线降低(P<0.05)；试验组52周HbA1c、BMI和基线相比有显著改善(P<0.05)；试验组在26周和52周的1 h PPG异常率和2 h PPG异常率均低于对照组(P<0.05)。结论八段锦能改善糖尿病高危人群餐后胰岛素分泌从而降低餐后血糖，尤其对1 h PPG、1 h INS改善更明显，值得在糖尿病高危人群中推广。